Nel mondo frenetico di oggi, il tempo trascorso a tavola è sempre più ridotto. Eppure, l’atto del mangiare non è solo una necessità fisiologica, ma un rituale culturale e sociale
Uno studio congiunto Università di Firenze e EduAli-Mediterranean Food Science rivela carenze alimentari e uso improprio di integratori tra i giovani sportivi
Qualche pillola di fisiologia. Come dimagrire, ridurre la fame e limitare il picco di glucosio nel sangue
Note di Alimentazione Biologica e prevalentemente Vegetariana per Sportivi
“Dalla singola prestazione al prendersi cura dell’Atleta”