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Mangiare distratti? Fa ingrassare!
Quando mangiamo distratti (telefono 📱, PC 💻, TV 📺), non “perdiamo solo il gusto”: rischiamo di perdere anche la memoria del pasto 🧠🍽️.
Armando Sarti
Quando mangiamo distratti (telefono 📱, PC 💻, TV 📺), non “perdiamo solo il gusto”: rischiamo di perdere anche la memoria del pasto 🧠🍽️.
Un riconoscimento UNESCO che offre a EduAli una “occasione storica” per rafforzare un nuovo modello di educazione alimentare, culturale, sensoriale e scientifica.
Secondo ISTAT (2024), la povertà assoluta riguarda l’8,4% delle famiglie italiane (≈2,2 milioni), mentre la quota sale al 30,4% fra le famiglie con almeno un componente straniero. Inoltre, circa il
L’equilibrio tra conoscenza scientifica, cibi sani, movimento quotidiano e buona idratazione sono alla base della nostra salute psicofisica.
La differenza tra fame e appetito. Come riconoscere queste sensazioni e come gestirle.
Un percorso che integra scienza, sport e sostenibilità verso una futura legge regionale sull’educazione alimentare
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Qualche pillola di fisiologia. Come dimagrire, ridurre la fame e limitare il picco di glucosio nel sangue
Note di Alimentazione Biologica e prevalentemente Vegetariana per Sportivi
“Dalla singola prestazione al prendersi cura dell’Atleta”