Articoli
Mangiare distratti? Fa ingrassare!
Quando mangiamo distratti (telefono 📱, PC 💻, TV 📺), non “perdiamo solo il gusto”: rischiamo di perdere anche la memoria del pasto 🧠🍽️.
Armando Sarti
Quando mangiamo distratti (telefono 📱, PC 💻, TV 📺), non “perdiamo solo il gusto”: rischiamo di perdere anche la memoria del pasto 🧠🍽️.
La differenza tra fame e appetito. Come riconoscere queste sensazioni e come gestirle.